Ik heb de oefening energie gedaan, aan de hand van verschillende situaties die zich hebben voorgedaan.
| Logboek | Betrokken | Energie |
|---|---|---|
| Business Communication afronden | Hoog | Hoog |
| Conflict thuis | Hoog | Laag |
| Heftig nieuwsbericht | Laag | Laag |
| Wandelen (10.000 stappen) | Hoog | Hoog |
| In de file gestaan | Hoog | Laag |